[...] cyklu dorzucilem winstrol do bolda który zostal, niestety winstrol musialem odstawić ze względow zdrowotnych (wino atomic laba dupa tego nie zniosla xD) no i teraz przyszedl czas na odblok mam 4 fiolki 2 z proszkiem i 2 z płynem hcg 5000 co daje mi 4 strzaly co 4 dni a potem clomid i nolva. Ale czytajac opinie o hcg na internecie zaczolem sie [...]
Jestem po cyklu 4 tyg. meta 30mg ed jest 5 dzień odbloku,biorę clom po 1 tabl. na noc,dodatkowo cały czas nolva ale już po 10mg.Przed i podczas cyklu ciśnienie było idealne 120/80.Dzisiaj pojechałem na trening na rowerze,zrobiłem rozgrzewkę,zacząłem ćwiczyć 5-6 powtórzenie i ogromny ból z tyłu głowy.Dokładnie to zaraz powyżej karku,w okolicach [...]
[...] 2dzień 1ml(injekcja), Stanazol 3x 10mg na dzień, pierwszy tydzień sam prop, potem razem, minęły 40 dni i zostało mi 40 tab stanazolu, kończyć i odblok, czy pociagnąć jakiś czas na samym winku ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 34 Waga: 86 Wzrost: 177 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 89 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż [...]
[...] Opis przebytych cykli sterydowych : nie było Trening : 4 razy w tygodniu, na zmianę SIŁA i MASĄ (2-3 miechy siła i potem 2 - 3 miechy masa. Cel cyklu : masos :D Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : brak... suplementy parę miesięcy wstecz :P Poziom BF% : nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : ektomorfik (ciężko mi przytyć) [...]
Witam, jak napisalem w ankiecie, trenowalem juz jakis czas pozniej mialem przerwe a od 3 miesiecy chodze systematycznie na silownie. Sporo czytalem o odzywianiu w odpowiednim dziale na tym forum i ulozylem sobie diete w ktorej mam okolo 3500kcal, oraz dbam o stosunek W/B/T. Przyszedl czas na zestawik booster + kreatyna jakoze postepy sa juz [...]
Tu waga 88-89 po cyklu:) przy diecie chcialbym zeby osiagnela 85kg Witam przychodzi powoli czas na zime a wiec mozna juz o czyms myslec dane jak w profilu a wiec tak jestem juz po cyklu prop+wino ogolnie fajny efekt zylki sie pojawily i to co chcialem osiagnac to osiągnąłem:) teraz odblok potem okolo 3miechy off i chcialbym ruszyc z czyms takim [...]
[...] wziąć PH ale jeszcze muszę poczytać który będzie dla mnie najlepszym wyborem. Po skończeniu PH żeby utrzymać zdobycznej masy planuje brać Nitrobolon II. Całość przez cały czas będzie wspierana białkiem WPC 80/100 z UNS i gainerem Up your mass Co o tym sądzicie albo co byście poprawili ? Dietę mam ułożoną w miare dobrze, tylko za jakiś miesiąc [...]
[...] porządna rozgrzewka? Czy warto przed:nogami, plecami, klatą zastosować 2 serie rozgrzewkowe? Kolejne moje pytanie dotyczy treningu, wiele osób radzi zmienić trening co jakiś czas, ja natomiast jadę 4 miesiące tym samym planem. Teraz zmieniłem jedynie kolejność ćwiczeń, czy dobrze robię? A może powinieniem zmienić parę ćwiczeń? Mój trening [...]
[...] sie co wybrac cykl chce zaczac za 2 miesiace okolo tylko nie wiem czy jest sens brac teraz winko czy nie przerzucic go na przed wakacje? jak sadzicie co byscie wybrali na czas obecny? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 182 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 40+ Obwód talii: 84 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na [...]
Witam , jak dużo osób tutaj przed wakacjami byłem w świetnej formie :).W wakacje się wybawiłem wiec teraz czas zabrać się za siebie.W wakacje straciłem masę warta 6,5kg.Mozę i wydawać to się nie dużo ale jednak to jest coś.Poprzez ostatnie treningi , powrót do diety I parę kg gainera udało mi się zrobić 72,5kg.Wymiary tez w większości wróciły ale [...]
[...] czego wracac. Jak na razie sporo miesnia polecialo - tłuszczyk jak to bywa zostal. Ze względu na gleboko pociety i poszyty miesien uda, poki co wyklucze trening nog na jakis czas. Mój staz na siłowni wynosi wynosi ponad 3 lata wlacznie z przerwami wakacyjnymi (praca).Troche aktualnych wymiarow i danych: Wiek: 20 kg Waga: 99,7 kg Wzrost: 190 cm [...]
[...] cykl siłowy - Cytonox, mono, bcaa, syngex do uzupełnienia 11. STAZ TRENINGOWY: 1 rok 12. BUDŻET: koło 100zł na sam spalacz 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: w najbliższym czasie ( po skończeniu cyklu siłowego) planuje zrobić redukcję, ale nie widzi mi się taka mała ilość węgli, jakoś zaspany cały czas jestem na takiej diecie :P poszukuję zatem [...]
DZIENNIK TRENIGOWY KNOCKOUT SMPOZ W DOMOWYCH WARUNKACH KRÓTKO O SOBIE Na początku krótko o mnie . Ogólnie sport od zawsze zajmował w moim życiu ważne miejsce , grałem w piłkę nożną , biegałem , lecz nigdy nie ćwiczyłem na siłowni Potem studia od 2002 roku i jedyny sport to podnoszenie kufla Na przełomie lat 2007 - 2009 [...]
[...] metanabolu. Dianabol 10mg atomicLab. Problem jest taki ze wszystko jest ok serce i reszte mam zdrowe, zadnych problemów tylko ten jeden. Nerwica serca którą miałem jakis czas temu (2 lata) juz się w miare uspokoiła. Poprostu aby urojen które mi nerwy robia musze sie tym nie przejmowac. Biore ta metke i jakos mi to ciągle w głowie siedzi nie [...]
Witam. Właśnie kończę cykl masowy na zestawie Cytocell+Cytonox.Z odżywek jestem zadowolony, nadszedł czas na cykl siłowy. Prosił bym o radę jakie odżywki dobrać do tego cyklu. Budżet mam ok. 200-250 (ale rozważę inne propozycje)zł bez białek i witamin, zależy mi, żeby nie zajść wodą (np. mono), zastanawiałem się nad Horse Power + Cm3, choć już [...]
siema czy cykl dobrze rozpisany? zamierzam od poniedzialku zaczac po masowac do kwietnia/maja ;) na czas obecny 2,2b z jedzenia mam nie potrzebne 5kg vitafit czy dobic z bialka do 3,0b? czy to za duzo juz bedzie? 1-7 meta 30mg ed 1-10 oma 500mg week Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 91 Wzrost : 184 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 44 Obwód [...]
[...] za bardzo gdzie więc napiszę w nowym temacie. Obecnie jestem na cyklu z kreatyną MONO. Chciałbym sobie cykl zrobic taki że po skończeniu MONO przejść na jakiś NO( taki sam czas jaki brałem kreatynę ) i po skończeniu NO zapodać kreatynę jabłczan. Czyli powiedzmy wyglądać to będzie tak mono 5 tyg - NO - 5 tyg - jabłzcan - 5 tyg Do tego [...]
raz na jakis czas jem zincas forte 2tbl/dz przez ok 40 dni ale może czas na jakis booster? co możecie polecić kiedyś jadłem tribulusa z activity i placebo na moje domowe ZMA za to czuje obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 28 Waga: 98 Wzrost: 188 Cel cyklu: zwiększenie motywacji :) stosowane już wcześniej [...]
witam :) jestem wlasnie przy koncu pierwszego cyklu: 1-7 200mg Deca 1-9 400mg Test.Enanthate Mam takie 2 pytanka co do tego. Jak to teraz z tym odblokiem ma byc i jaki czas powinienem poczekac do drugiego cyklu tak mniej wiecej :) z gory dzieki :)
Robiłem badania jakiś czas przed cyklem. Testosteron miałem wtedy na poziomie 653.7 ng/dl. Później poszedł cyklon : 1-10 prop 100mg ed , 6-10 wino 30mg ed. No i odblok, czyli 2 listki clomu, nolva i 10000jm HCG (5 x 2000jm) Aktualnie, jakieś 8 tyg. po cyklu, zrobiłem znów badania na poziom teścia. Ku mojemu zdziwnieniu wyszło 872.3 ng/dl ! (norma [...]